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捩手拳动作分解(四十九)——邓正强

发布时间: 2017-3-28 18:37    查看:1161

文/邓正强

48、弓步抄拳

释名:

武术动作名称。弓步向前,屈肘仰拳,以拳面为着力点,由下往上屈勾抄击对方腹裆、胸肋与下巴。又名:“冲天炮”。

歌诀:

左打扑手右打勾,按扶夹固尽情殴。

弓步欺逼僵敌腰,掏心杵颏袭肋沟。

动作:接上式。

1、右脚向前上一大步,成右弓步站立(欺逼、踩、绊),同时左手俯掌向下扑按;右手屈肘仰拳,以拳面为着力点,由下往上抄击,高与鼻齐。抄拳时,右手小臂内侧与左扑掌相迎击,拍响(摧力与震慑,同时也是对左侧的下防),目视右拳。

弓步抄拳

要点:

1、扑手要快,出拳要狠。

2、发力要以腰胯催送,拍击要发出声音。

3、右弓步欺逼的脚是踩绊,要轻快,不可踏响。

应用:

当对方以右直拳向我迎面击来时,我以左手由对方的右手外侧,从上向下扑按对方的右手腕,同时上右步紧逼对方,并以右抄拳向上猛击对方的胸腹部或下巴。

变化:

1、丏手抄拳:将对方来袭之手向其外侧扒开,同时上右步紧逼对方(踏裆欺逼、踩脚、挂脚勾拌皆可),并以右抄拳向上猛击对方的胸、颏部。

2、丏手揽腰抄拳:将对方来袭之手向其外侧扒开,并迅速揽抱其腰,同时上左步,跟右步,身向左闪,并以右抄拳向上猛击对方的胸、颏部。

3、丏手扒肩抄拳:将对方来袭之手向其外侧扒开,并迅速从腋下往上扒搂其肩,同时上左步,跟右步,身向左闪,并以右抄拳向上猛击对方的胸、颏部。

4、双手连环,左右连续地攻击对方的胸肋。


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